Велоаэробика. Учебно-методическое пособие для студентов вузов


Велоаэробика. Учебно-методическое пособие для студентов вузов

ISBN: 9785971804918; 2010 г.
Издательство: Советский спорт

Дополнительные характеристики

Страниц   144
Обложка   
обложка
Нет в наличии

   В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.

   Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.

   Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.