Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта
содержание книги



Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

ISBN: 9785987240076; 2017 г.
Издательство: ТВТ Дивизион

Дополнительные характеристики

Страниц   344
Обложка   
обложка
Формат   60×84/16
1 200 руб.
для зарегистрированных
пользователей
1 164 руб.

 В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании структуры многолетней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта.


 Для магистрантов, аспирантов, специалистов в области физической культуры и спорта, спортивных медиков, преподавателей ссузов и вузов, тренеров, спортсменов.