Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. 2-е издание


Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. 2-е издание

ISBN: 9785916573213; 2012 г.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Дополнительные характеристики

Страниц   208
Обложка   
обложка
Формат   84х108/16
Нет в наличии

 

   Методика «Полного погружения» учит плавать как рыба в воде. Этот подход можно описать как осмысленное плавание, потому что он основан на способности человека анализировать происходящее. Традиционные методы обучения подразумевают бесконечные и утомительные упражнения.

   С нашей точки зрения, такой подход не развивает навыков, необходимых для достижения долговременных результатов. Мы учим балансу, совершенствованию положения тела пловца в воде, скольжению в ней, что в итоге делает движения рациональными и создает автоматические навыки.