Подготовка юных лыжников-гонщиков: научно-методическое пособиеTraining Young Ski Racers. Reference Book
содержание книги



Подготовка юных лыжников-гонщиков: научно-методическое пособиеTraining Young Ski Racers. Reference Book

Автор: Плохой В.Н.
ISBN: 9785906839053; 2016 г.
Издательство: Спорт

Дополнительные характеристики

Страниц   184
Обложка   
обложка
Формат   60х90 1/16
Нет в наличии

Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.


Training Young Ski Racers. Reference Book

Author: Plokhoy V. N.
ISBN: 9785906839053; 2016
Publisher: Sport
Section: Skiing | Coach’s Library | Sports | Assorted Sports Books | Book Series | Reference Books | Sports Literature

Additional Characteristics

No. of pages…………..184
Cover………………….cover
Format…………………60х90 1/16

264 RUR
257 RUR for registered users

This reference book is a systematized relation of practical material on topical issues of training young ski racers. It shows for the first time some specifics of ski racing as a sport. The necessity for racers’ specialization on various distances and volumes of stress related to training for each one of them, the issues of young skiers’ selection and their training at early stages of sports improvement, matters of control, nutrition, rehabilitation, psychological qualities improvement and the key issues of the Nordic combined athletes are examined.