#{title}

  Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта. Обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы технической подготовки, контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств.

 

 Training of Young Ski-racers and Its Peculiarities in Biathlon, Nordic Combined and Roller Skiing: Scientific and Methodological Manual

Author: Plokhoy V.N.

ISBN: 9785950018039; 2018

Publisher: Sport

Section: Skiing | Sports | Assorted Sports Books |  Physical Culture and Sports | Reference Books | Sports Literature

 

 

Additional Characteristics

 

No. of pages…………..278

Cover………………….paperback

Format………………...84х108/32

  This scientific and methodological manual contains information on the challenges of training young ski-racers, biathletes and Nordic skiers.

 

  It shows for the first time some specific features of ski racing as a sport. The necessity of the specialization of racers in different distances and the volume of workload for the preparation for each of them, the problems of selection of young skiers and their training at the initial stages of sports improvement, the issues of technical training, control, nutrition, rehabilitation, and development of mental qualities are explained.

 

  The publication is intended for coaches, trainers, teachers, scientists, and athletes.