Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанцииMethodology of Individual Planning of Sports Training of Top Level Female Athletes Specializing in
содержание книги



Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанцииMethodology of Individual Planning of Sports Training of Top Level Female Athletes Specializing in

ISBN: 9785990724082; 2016 г.
Издательство: Спорт

Дополнительные характеристики

Страниц   248
Обложка   
обложка
Формат   84х108 1/16
748 руб.
для зарегистрированных
пользователей
726 руб.

В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции.

Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики.


Methodology of Individual Planning of Sports Training of Top Level Female Athletes Specializing in Middle and Long-Distance Running

Author: Samolenko T. V.
ISBN: 9785990724082; 2016
Publisher: Sport
Section: Track and Field | Sports | Assorted Sports Books | Reference Books | Sports Literature

Additional Characteristics

No. of pages…………..248
Cover………………….cover
Format…………………84х108 1/16

748 RUR
726 RUR for registered users

The monograph reviews topical issues of individual training of top level middle and long-distance runners for various events, such as the Olympic Games, World Championships, European Championships. Variations of structuring the training process in the Olympic cycle, mesocycles, microcycles, stages of hill training and immediate preparation of top level middle and long-distance runners for main events are given.

The book is intended for students and teachers of higher education facilities of physical culture and sports, coaches, athletes, researchers and track and field experts.