Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов


Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов

Авторы: Ньюсом П., Янг А.
ISBN: 9785916576535; 2013 г.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Дополнительные характеристики

Страниц   400
Обложка   
обложка
Формат   84x108/16
Нет в наличии

 

   Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений.

   Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде.